দায়িত্বশীল খেলা — আপনার সুরক্ষা আমাদের অগ্রাধিকার
tekabaj বিশ্বাস করে যে গেমিং একটি বিনোদন — জীবিকা নয়। আমরা আমাদের প্রতিটি ব্যবহারকারীর মানসিক স্বাস্থ্য, পারিবারিক সুখ এবং আর্থিক নিরাপত্তাকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিই।
দায়িত্বশীল গেমিং মানে নিজের সীমা জানা, সময়মতো থামা এবং বিনোদনকে আনন্দের মধ্যে রাখা।
১৮+ শুধুমাত্র
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি নিরাপদ পরিবেশ
ডিপোজিট সীমা
নিজের বাজেট নিজেই নির্ধারণ করুন
সময় নিয়ন্ত্রণ
খেলার সময় নিজে সীমাবদ্ধ করুন
স্ব-বর্জন
প্রয়োজনে অ্যাকাউন্ট সাময়িক বন্ধ করুন
২৪/৭ সাপোর্ট
যেকোনো সময় সহায়তা পাওয়া যায়
মানসিক স্বাস্থ্য
আপনার সুস্থতাই আমাদের লক্ষ্য
০১ বয়স সীমা ও যোগ্যতা — কারা খেলতে পারবেন
tekabaj কঠোরভাবে ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম। অপ্রাপ্তবয়স্কদের অনলাইন গেমিং ও বেটিং থেকে সুরক্ষিত রাখা আমাদের নৈতিক দায়িত্ব এবং আমরা এটিকে অত্যন্ত গুরুত্বের সাথে পালন করি।
নিবন্ধনের সময় আমরা বয়স যাচাই করার জন্য বৈধ জাতীয় পরিচয়পত্র (NID), জন্মনিবন্ধন সনদ বা পাসপোর্টের তথ্য চাইতে পারি। এই তথ্য সম্পূর্ণ সুরক্ষিত রাখা হয় এবং শুধুমাত্র বয়স যাচাইয়ের উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়।
- বাংলাদেশ জাতীয় পরিচয়পত্র (NID): সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য পরিচয় নথি।
- জন্মনিবন্ধন সনদ: ডিজিটাল জন্মনিবন্ধন সনদও গ্রহণযোগ্য।
- পাসপোর্ট: বাংলাদেশি পাসপোর্টধারীদের জন্য প্রযোজ্য।
- ড্রাইভিং লাইসেন্স: বৈধ বাংলাদেশি ড্রাইভিং লাইসেন্স গ্রহণযোগ্য।
০২ আসক্তির সতর্কসংকেত — চিনুন এবং সাবধান হোন
গেমিং বিনোদনের একটি চমৎকার মাধ্যম, কিন্তু কিছু পরিস্থিতিতে এটি আসক্তিতে পরিণত হতে পারে। নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে বুঝতে হবে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।
০৩ ডিপোজিট ও ব্যয় সীমা — বাজেট নিয়ন্ত্রণ করুন
tekabaj-এ আপনি নিজেই আপনার আর্থিক সীমা নির্ধারণ করতে পারেন। এই সুবিধাটি ব্যবহার করে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে গেমিং কখনো আপনার আর্থিক স্থিতিশীলতার জন্য ঝুঁকি তৈরি করবে না।
দৈনিক সীমা
প্রতিদিন সর্বোচ্চ কত টাকা জমা দেওয়া যাবে তা নির্ধারণ করুন। সীমা কমানো তাৎক্ষণিক কার্যকর হয়।
সাপ্তাহিক সীমা
সাত দিনের মধ্যে মোট কত টাকা ব্যয় করবেন তা আগে থেকে ঠিক করে রাখুন।
মাসিক সীমা
মাসিক বাজেট নির্ধারণ করুন এবং গেমিং ব্যয় সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
ডিপোজিট সীমা নির্ধারণ বা পরিবর্তন করতে আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসে যান অথবা সরাসরি আমাদের সাপোর্ট টিমে যোগাযোগ করুন। সীমা কমানো তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়, কিন্তু সীমা বাড়ানোর ক্ষেত্রে ৭২ ঘণ্টার অপেক্ষা সময় থাকে — এটি ইচ্ছাকৃত, যাতে আবেগের বশে সিদ্ধান্ত না নেওয়া যায়।
- লস লিমিট: নির্দিষ্ট পরিমাণ হারলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে খেলা বন্ধ হয়ে যায়।
- সেশন লিমিট: একটানা কতক্ষণ খেলবেন তা নির্ধারণ করুন।
- রিয়েলিটি চেক: নির্দিষ্ট সময় পর পর আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া হবে কতক্ষণ ধরে খেলছেন।
- কুলিং অফ পিরিয়ড: সীমা বাড়ানোর আগে বাধ্যতামূলক ৭২ ঘণ্টার অপেক্ষা।
০৪ স্ব-বর্জন ও বিরতি — প্রয়োজনে থামুন
যদি মনে হয় গেমিং আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে, tekabaj আপনাকে সহজেই নিজের অ্যাকাউন্ট সাময়িক বা দীর্ঘমেয়াদে বন্ধ করার সুবিধা দেয়। এই পদক্ষেপ নেওয়া সাহসিকতার চিহ্ন।
- ১ সাময়িক বিরতি (২৪ ঘণ্টা - ৩০ দিন): স্বল্পমেয়াদী বিরতির জন্য এই বিকল্পটি ব্যবহার করুন। এই সময়ে আপনার অ্যাকাউন্টে লগইন করা যাবে না।
- ২ কুলিং অফ পিরিয়ড (১ - ৬ সপ্তাহ): মাঝারি মেয়াদের বিরতির জন্য। এই সময়ে সমস্ত প্রমোশনাল যোগাযোগও বন্ধ থাকবে।
- ৩ দীর্ঘমেয়াদী স্ব-বর্জন (৬ মাস - ৫ বছর): যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য বিরতি নিতে চান, এই বিকল্পটি বেছে নিন। মেয়াদ শেষ হওয়ার আগে অ্যাকাউন্ট পুনরায় সক্রিয় করা যাবে না।
- ৪ স্থায়ী বন্ধ: যদি চিরতরে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করতে চান, আমাদের সাপোর্ট টিমে যোগাযোগ করুন। এটি একটি স্থায়ী সিদ্ধান্ত এবং পরবর্তীতে পরিবর্তন করা যাবে না।
স্ব-বর্জন চলাকালীন tekabaj থেকে কোনো প্রমোশনাল ইমেইল বা বিজ্ঞপ্তি পাঠানো হবে না। আপনার পরিচিতজনরাও আপনার পক্ষে স্ব-বর্জনের অনুরোধ করতে পারেন — সে ক্ ষেত্রে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির পরিচয় যাচাই করা হবে।
০৫ সুস্থ খেলার পরামর্শ — আনন্দকে আনন্দেই রাখুন
দায়িত্বশীল গেমিং মানে গেমিং ছেড়ে দেওয়া নয় — এর মানে হলো স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলা যাতে বিনোদন সবসময় আনন্দময় থাকে। নিচের পরামর্শগুলো মেনে চললে গেমিং আপনার জীবনে ইতিবাচক ভূমিকা রাখতে পারে।
হারানোর সামর্থ্য অনুযায়ী বাজি ধরুন
শুধু সেই অর্থই বাজি রাখুন যা হারালে আপনার দৈনন্দিন জীবনে কোনো প্রভাব পড়বে না। ভাড়া, খাবার বা সন্তানের পড়াশোনার অর্থ কখনো গেমিংয়ে ব্যবহার করবেন না।
সময় নির্ধারণ করুন আগেই
খেলার আগেই ঠিক করুন কতক্ষণ খেলবেন। অ্যালার্ম সেট করুন এবং সময় শেষ হলে সাথে সাথে বন্ধ করুন — জয় বা হার যাই হোক না কেন।
গেমিং একটি বিনোদন, উপার্জনের পথ নয়
গেমিংকে কখনো আয়ের উৎস বা আর্থিক সংকট থেকে বেরিয়ে আসার পথ মনে করবেন না। এটি সিনেমা দেখা বা রেস্তোরাঁয় যাওয়ার মতো একটি বিনোদন খরচ।
নিয়মিত বিরতি নিন
প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১০-১৫ মিনিটের বিরতি নিন। উঠুন, হাঁটুন, পানি পান করুন। শারীরিক ও মানসিক বিরতি সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে।
মদ্যপান বা মাদক গ্রহণের পর খেলবেন না
নেশাগ্রস্ত অবস্থায় গেমিং করা বিপজ্জনক। এই অবস্থায় বিচারশক্তি কমে যায় এবং অতিরিক্ত ঝুঁকি নেওয়ার প্রবণতা বাড়ে।
হার মানলে "রিভেঞ্জ বেটিং" এড়িয়ে চলুন
হারানো অর্থ ফিরে পাওয়ার জন্য একের পর এক বাজি রাখা সবচেয়ে বিপজ্জনক অভ্যাস। হারলে থামুন এবং পরিষ্কার মাথায় পরের দিন শুরু করুন।
০৬ নিজে পরীক্ষা করুন — আপনি কি ঠিক আছেন?
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে করুন। যদি একটিরও উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন বা বিরতি নিন। এই স্ব-মূল্যায়ন পদ্ধতি আন্তর্জাতিক দায়িত্বশীল গেমিং সংস্থাগুলোর নির্দেশিকা অনুযায়ী তৈরি।
🔍 নিজেকে জিজ্ঞেস করুন
গত ৩০ দিনের মধ্যে নিচের যেকোনো পরিস্থিতি কি আপনার সাথে ঘটেছে?
০৭ সহায়তা ও রিসোর্স — আপনি একা নন
গেমিং আসক্তি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা এবং এর জন্য পেশাদার সহায়তা পাওয়া সম্ভব। নিচে বিভিন্ন ধরনের সহায়তার বিকল্প দেওয়া হলো।
tekabaj সাপোর্ট
আমাদের দায়িত্বশীল গেমিং বিশেষজ্ঞ দল সপ্তাহের ৭ দিন ২৪ ঘণ্টা সহায়তার জন্য প্রস্তুত।
[email protected]মানসিক স্বাস্থ্য সেবা
বাংলাদেশে মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার জন্য জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (NIMH), ঢাকায় যোগাযোগ করতে পারেন।
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট, ঢাকাপারিবারিক সহায়তা
পরিবারের কোনো সদস্যের গেমিং আসক্তি নিয়ে উদ্বিগ্ন? আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন — আমরা পরিবারকেও গাইড করি।
[email protected]আমরা বিশ্বাস করি যে দায়িত্বশীল গেমিং পরিবেশ তৈরিতে প্ল্যাটফর্মের পাশাপাশি পরিবার ও সমাজেরও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। যদি আপনি বা আপনার কাছের কেউ গেমিং সমস্যায় ভুগছেন, অনুগ্রহ করে যোগাযোগে দ্বিধা করবেন না।
০৮ অভিভাবক সুরক্ষা — শিশুদের নিরাপদ রাখুন
যদি আপনার বাড়িতে শিশু বা কিশোর-কিশোরী থাকে, তাহলে তারা যেন আপনার গেমিং অ্যাকাউন্ট অ্যাক্সেস না করতে পারে সে বিষয়ে সতর্ক থাকুন। নিচের পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করুন।
- শক্তিশালী পাসওয়ার্ড ব্যবহার করুন — শিশুরা যা অনুমান করতে পারবে না এমন পাসওয়ার্ড রাখুন।
- ডিভাইস লক করুন — আপনার ফোন বা কম্পিউটারে পিন বা ফিঙ্গারপ্রিন্ট লক ব্যবহার করুন।
- লগ আউট করুন — খেলা শেষে সবসময় অ্যাকাউন্ট থেকে লগ আউট করুন।
- পেমেন্ট তথ্য সুরক্ষিত রাখুন — bKash, Nagad বা ব্যাংক কার্ডের পিন শিশুদের কাছ থেকে দূরে রাখুন।
- প্যারেন্টাল কন্ট্রোল সফটওয়্যার ব্যবহার করুন — ডিভাইসে শিশু-সুরক্ষা সফটওয়্যার ইনস্টল করুন।
- শিশুদের সাথে কথা বলুন — অনলাইন গেমিং ও এর ঝুঁকি সম্পর্কে বয়স-উপযোগী ভাষায় আলোচনা করুন।
আমরা প্রতিটি পরিবারের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। অপ্রাপ্তবয়স্কদের সুরক্ষা শুধু আমাদের নীতি নয়, এটি আমাদের নৈতিক দায়িত্ব।
দায়িত্বশীলভাবে উপভোগ করুন
tekabaj-এ গেমিং মানে শুধু জেতা নয় — এটি হলো নিরাপদ, আনন্দময় এবং দায়িত্বশীল বিনোদনের অভিজ্ঞতা। আজই শুরু করুন সঠিক পথে।